Przyczyny sytuacji stresowych

  • monotonne zadania,
  • nieelastyczny czas pracy, czyli restrykcyjne przestrzeganie godzin pracy, 
  • za mało lub za dużo obowiązków oraz praca pod presją czasu, 
  • brak możliwości awansu na wyższe stanowiska, 
  • brak możliwości rozwoju kariery, 
  • za niskie lub za wysokie kwalifikacje co do powierzanych zadań, 
  • rywalizacja z innymi współpracownikami,
    konflikt roli zawodowej, 
  • „wynoszenie pracy do domu”, 
  • mobbing w pracy, 
  • brak bezpieczeństwa zatrudnienia, 
  • złe warunki pracy, 
  • przełożony, który nie udziela wsparcia, 
  • za duże wymagania w pracy przekraczające możliwości pracownika i odpowiedniej wiedzy, 
  • słaba kultura organizacyjna, 
  • nieokreślona rola w organizacji,
  • brak równowagi między pracą, a życiem prywatnym, źródło